Красота спасет мир

 Из романа «Идиот» (1868) Ф. М. Достоевского (1821 — 1881).

Именно сейчас, я как никогда ясно понимаю это, ставшее крылатым, выражение. Спросите почему именно сейчас, смотрите сами, выполняя правило первое вы становитесь красивыми на духовном, энергетическом уровне. А духовную красоту следует закреплять физической, для гармоничного развития личности, поэтому я предлагаю то, что подойдет каждому вне зависимости от его возраста, пола, религиозной принадлежности, финансового состояния. Мы все с вами каждое утро начинаем с личной гигиены (красота снаружи, особенно для женщин это так же естественно, как дышать))) ею же и заканчиваем день. 

Красота изнутри - Это то, что мы с вами употребляем в пищу и  ни для кого сейчас не секрет то, что питание оказывает непосредственное влияние на состояние кожи, для лица: его цвета, образования морщин, ломкости и тусклости волос, ломкости ногтей так и всего тела. 

Правильное питание влияет, и это мы не можем отрицать, на физическую выносливость, особенно у мужчин.

Для того, что бы, как можно дольше, обладать своей естественной красотой и здоровьем, а для кого-то решить связанные с эти две проблемы, поможет вам...